Zima ne a ne skončit, zato jarní únava je v plném útoku. Nejlepší obrana? Zvýšit množství vitamínů i minerálů v našem stravování. Vyzkoušejte tip na rychlou a zdravou večeři.
Ingredience
1 brokolice
2 vejce
120 měkkého tvarohu
2 stroužky česneku
3-4 lžíce strouhanky
sůl, koření dle chuti
Postup
V osolené vodě brokolici krátce povaříme. Slijeme, necháme vychladnout a nadrobno pokrájíme. Přidáme všechny ingredience a promícháme. Plech vyložíme pečícím papírem a lžící nanášíme malé placičky, vložíme do trouby a pečeme cca 40 minut při 180°C. Můžeme podávat i s bramborami. A je to mňamka.
Dobrou chuť.
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
Fotbalová tipovačka
-
Kvíz i60 - 18. týden
Stárnutí. Všichni se mu snažíme čelit, ale nikdo mu nezabrání. Víte, co se děje s tělem během…
- Foto dne